進(jìn)入9月以來

遷安的氣溫開啟過山車模式

溫差十分明顯

早晚寒風(fēng)瑟瑟

中午太陽(yáng)高照

四季隨機(jī)切換

市民也開啟了“亂穿衣”模式

有短袖短褲的時(shí)尚靚女

還有毛衣沖鋒衣的都市麗人

觀察遷安近兩天的天氣

小編發(fā)現(xiàn)，從今天開始

遷安最高氣溫已經(jīng)告別了30度

最低氣溫11度

看來已經(jīng)正式進(jìn)入了秋涼階段

每年這個(gè)時(shí)期

因氣溫波動(dòng)較大

都是兒童和老人的疾病高發(fā)期

河北省兒童醫(yī)院也發(fā)布了最新提醒

呼吸道合胞病毒、流感病毒

肺炎支原體感染等呼吸道疾病高發(fā)

造成這些的疾病的原因

可能有以下幾個(gè)方面

1、病毒活躍：天氣轉(zhuǎn)涼后病毒較夏季更活躍；

2、氣候因素：夏秋交替，晝夜溫差較大，氣溫、濕度等變化，均可誘發(fā)呼吸道疾病發(fā)作；

3、自身免疫功能：老人、兒童免疫力較低，容易發(fā)生感染。

為預(yù)防秋季易發(fā)的呼吸系統(tǒng)疾病

大家應(yīng)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣

塑造健康體魄

提升抵御疾病的能力

1、注意營(yíng)養(yǎng)均衡、飲水充足，多吃應(yīng)季水果、蔬菜以及優(yōu)質(zhì)高蛋白食物；鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力；

2、入秋后，外出時(shí)注意增減衣物，以防感冒的發(fā)生；

3、加強(qiáng)呼吸道防護(hù)措施，如佩戴口罩，減少病毒入侵呼吸道的機(jī)會(huì)；注意手衛(wèi)生，掌握七步洗手法，保持房間通風(fēng)等，減少環(huán)境中病毒載量；

4、容易秋季花粉過敏的市民，雨后應(yīng)避免外出，如必須外出，應(yīng)佩戴口罩，或鼻腔應(yīng)用花粉阻隔劑，以防“過敏性鼻炎”“支氣管哮喘急性發(fā)作”；

5、老人和兒童可進(jìn)行主動(dòng)免疫，如接種流感疫苗、新冠疫苗、肺炎十三價(jià)疫苗等，達(dá)到預(yù)防疾病的效果，詳情可點(diǎn)擊天氣轉(zhuǎn)涼，正是接種流感和肺炎疫苗的好時(shí)候！注意，接種這些疫苗是自費(fèi)項(xiàng)目哦。

最后

還是要提醒廣大市民

老話雖說“春捂秋凍”

但提醒大家遵循“洋蔥式”穿衣法

若不慎感染疾病

請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診！